Scivolare con uno slittino è una delle attività più divertenti da svolgere sulla neve.
Ma quali sono gli accorgimenti da seguire per guidare uno slittino da neve nel modo corretto per trascorrere momenti allegri e spensierati evitando spiacevoli incidenti?

Come per ogni attività sportiva, sia che ci si trovi in un luogo montano di villeggiatura invernale, sia sul piccolo pendio dietro casa, occorre sempre prestare attenzione e prudenza nell’utilizzo dello slittino.

Innanzitutto è fondamentale che lo slittino abbia una cinghia, in modo da potersi tenere ben saldi durante la discesa ed evitare che la slitta scappi a valle da sola in caso di caduta.
La posizione corretta di guida è mantenersi seduti o, meglio ancora, quasi sdraiati allungando le gambe in avanti senza che i talloni tocchino la neve, mentre una mano afferra la corda di guida e l’altra si tiene al telaio dietro la schiena per non scivolare in avanti.

Importantissimo l’abbigliamento da utilizzare, in particolare le calzature – essenziali in frenata – che devono essere impermeabili. Il vestiario comprende pantaloni e giacca da sci, guanti con tenuta termica e casco da sci e visiera (o occhiali da alta montagna) obbligatori.

La scelta della pista è altrettanto importante: le piste migliori e più sicure per garantire relax e un divertimento senza rischi sono quelle senza pendenze eccessive o ostacoli come muri, alberi e recinti. In Alto Adige, Svizzera e Tirolo esistono dei sentieri innevati riservati a questa pratica.

La maggior parte degli “infortuni da slittino” non avviene tanto per l’inevitabile capitombolo, quanto per il tamponamento con chi sta dietro: questa la ragione per cui se ci si ribalta in mezzo alla pista, bisogna subito allontanarsi e recuperare lo slittino, dopo aver controllato il traffico.

Per frenare su un tratto pianeggiante basta premere entrambi i piedi nella neve, mentre se il sentiero fosse ripido bisogna spostare tutto il peso all’indietro e, oltre a frenare con i piedi, cercare di sollevare la parte anteriore dello slittino.

La tecnica giusta per curvare, invece, è piegare le gambe e puntare i piedi a terra con le ginocchia flesse, continuando a tenere la cinghia con la mano dominante e afferrarsi allo slittino con l’altra. L’importante è affrontare la curva a velocità ridotta, frenando per tempo.

Per concludere, le regole di base generali da non dimenticare mai per guidare uno slittino da neve in modo corretto e senza rischi, sono le seguenti:

• tenersi sempre a debita distanza dallo slittino davanti
• non stazionare nella pista
• tenere una velocità moderata

Infine, ciò che sarebbe importante sapere, ma che non tutti sanno, è che per scivolare nelle vere piste situate nei sentieri di montagna con la neve battuta sono preferibili gli slittini con la seduta in tessuto, molto più bassi e più sicuri rispetto ai più classici slittini in legno.

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La prima immagine che spesso associamo alla neve è quella delle piste da sci, anche se in realtà esistono molte altre attività da fare in montagna che non richiedono di essere sciatori provetti.
Vediamo alcune idee per divertirsi sulla neve senza sci.

• Ciaspolata sulla neve

Le ciaspole sono delle speciali racchette da applicare agli scarponi per passeggiare sulla neve.
La ciaspolata è da sempre sinonimo di convivialità e si sta diffondendo sempre di più tra gli appassionati di montagna, poiché per partecipare ad un’escursione non servono particolari competenze, ma solo un paio di ciaspole e buona volontà.

• Discesa in slittino

La discesa con lo slittino è da sempre una delle alternative più divertenti alla sciata classica ed è praticabile da adulti e bambini.
La disciplina si è sviluppata negli ultimi anni e il numero di adepti è sempre in aumento stagione dopo stagione. Senza doversi necessariamente cimentare nelle piste per professionisti, esistono delle piste apposite adatte a grandi e piccoli per testare l’attività.

• Pattinaggio su ghiaccio

Il pattinaggio su ghiaccio non è solo una disciplina olimpica, bensì un’occasione per fare qualcosa di diverso e divertente.
Esistono due modelli di pattini: la scarpa da velocità e gli stivaletti.
Per i principianti l’ideale è farsi aiutare da un amico con un pò più di esperienza, pattinandogli affianco, oppure rimanere aggrappati alla barriera a bordo campo e fare piccoli passi per prendere gradualmente confidenza con la pista.

• Nordic Walking

La cosiddetta “camminata nordica” si distingue dalla semplice camminata per l’utilizzo di speciali bastoni simili a quelli utilizzati nello sci di fondo, ma più corti e dotati di impugnature particolari con lacci che permettono di trasmettere la spinta senza dover stringere l’impugnatura.
La tecnica da seguire per eseguire correttamente questa attività è simile a quella della camminata veloce, in cui gambe e braccia opposte si alternano ritmicamente.

• Sleddog

Si tratta di un’attività su slitte trainate da cani guidate da un conduttore.
In montagna esistono percorsi adatti ad ogni età e ad ogni livello di preparazione, che va dal primo approccio, ideale per le famiglie con bambini, fino ad arrivare a dei corsi veri e propri con giri di prova ed escursioni per i più esperti.

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